Keçiören Belediyesi ve İlçe Sağlık Müdürlüğü iş birliğinde düzenlenen Teknoloji Bağımlılığı Eğitimi, stajyerlere önemli bilgiler sundu. Toplum Sağlığı Hekimi Dr. Mustafa Üye, eğitimde ekran bağımlılığının günümüzün büyük bir sorun haline geldiğini belirterek, bu bağımlılığın önlenmesi için toplumda farkındalık yaratmanın önemine dikkat çekti.
Bağımlılıkla mücadelede farkındalık yaratmak
Eğitimde teknoloji bağımlılığı, sosyal medya, oyunlar ve cep telefonlarının bilinçli kullanımının yararları ile aşırı kullanımının zararları arasında bir denge kurulması gerektiği vurgulandı. “Teknoloji bağımlılığı nedir?” ve “Teknoloji bağımlısı olduğumuzu nasıl anlarız?” gibi sorulara yanıt arandı. Eğitimde, teknoloji bağımlılığının fiziksel, psikolojik ve zihinsel sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri ve bu konuda farkındalık oluşturulması gerektiği anlatıldı.
Sağlıklı yaşam için altın anahtar: doğru beslenme ve spor
Eğitimde, teknoloji bağımlılığından kurtulmanın en etkili yollarından birinin doğru beslenmek, düzenli spor yapmak ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurmak olduğuna vurgu yapıldı. Öğrencilere, bu altın anahtarlarla daha sağlıklı bir yaşam sürmenin yolları anlatıldı. Eğitim, öğrencilerin merak ettiği sorulara cevap bulduğu etkileşimli bir ortamda sona erdi.
