Birleşik Krallık'ta bulunan University of College London ve Uruguay'daki Cumhuriyet Üniversitesi araştırmacıları tarafından gerçekleşen çalışmada, gündüzleri kısa süreliğine uyuyan kişilerde beyin hacminin daha büyük kaldığı fark edildi.
Yapılan araştırmada, Birleşik Krallık'tan yaşları 40 ila 69 arasında değişen 35 bin kişinin yaşam tarzı ve sağlık verileri incelendi. İncelenen verilerde, katılımcıların gündüzleri uyuyup uyumadığı da yer alıyordu.
Araştırma sonucunda gündüz şekerleme yapan kişilerin beyin hacminin daha büyük kaldığı görüldü. Çalışmanın yazarları arasında yer alan Dr. Victoria Garfield "Kısa bir gündüz uykusu beyin hacminin korunmasına yardımcı olabilir ve bu potansiyel olarak bunamanın önlenmesi için olumlu bir etken" dedi.
Daha önce yapılan araştırmalar da gün içinde 30 dakikaya kadar uyumanın faydalı olabileceğini gösteriyor
