Mamak Belediyesi, Akdere Bilim Sanat Merkezi ve Zübeyde Hanım Aile Merkezi’nde ebeveynlere yönelik düzenlediği Sağlıklı Beslenme Seminerleri ile ailelere çocuklarının sağlıklı beslenmesi konusunda rehberlik etti. 3-6 yaş arası çocuklar için özel olarak hazırlanan seminerlere, çocuklarıyla birlikte katılan anneler, sağlıklı beslenme alışkanlıkları hakkında kapsamlı bilgiler aldı.
Zorlama yapılmamalı
Seminerde, çocukların yemeklerle olan ilişkisi ele alındı ve ebeveynlere yemek yedirme konusunda dikkat etmeleri gereken önemli noktalar anlatıldı. Uzmanlar, çocuklara yemek yedirirken zorlama ve ısrarın yanlış bir yaklaşım olduğunu belirtti. Bunun yerine, yemeklerin çocukların doğal ihtiyaçlarına ve damak zevklerine uygun şekilde sunulması gerektiği vurgulandı.
Alternatif seçenekler sunuldu
Ebeveynlere, çocuklarının sağlıklı beslenmesini sağlamak için alternatif gıda seçenekleri sunuldu. Çocuklarının belirli yiyecekleri reddetmesi durumunda, örneğin “peynir yemiyor” gibi şikayetlerde, alternatif gıdaların önerilebileceği ifade edildi. Uzmanlar, peynir yemeyen çocuklar için yoğurt veya farklı süt ürünlerinin, aynı besin değerini sağlayarak etkili bir çözüm olabileceğini belirtti. Ayrıca, sebzeler ve meyvelerle beslenmenin çeşitlendirilebileceği de katılımcılara aktarıldı.
Sorulara cevap verildi
Seminerin sonunda, ebeveynlerin çocuklarının beslenmesi ile ilgili soruları uzmanlar tarafından yanıtlandı. Soru-cevap yöntemiyle yapılan bu bölüm, katılımcıların merak ettikleri konularda doğrudan bilgi almasına olanak sağladı. Seminer, ailelerin çocuklarının beslenme alışkanlıkları hakkında bilinçlenmesine büyük katkı sağladı.
