Reiki, kadim Japon tıbbında enerji şifasına odaklanan bir tür tamamlayıcı terapidir. “Reiki” kelimesi iki Japonca kelimenin birleşimidir: “Daha yüksek bir gücün bilgeliği” anlamına gelen Rei ve “Yaşam gücü enerjisi” anlamına gelen Ki. Bu nedenle, reiki aslında ‘ruhsal olarak yönlendirilen yaşam gücü enerjisi‘dir.
Tüm canlıların içinden akan evrensel bir yaşam gücü enerjisi olduğu fikrine dayanır. Bu enerjinin düşük olması, fiziksel ve zihinsel sağlığı etkiler. Hastalanma veya stres hissetme olasılığı artar.
Reiki, tıpkı bir hortumun bükülmesi ve suyun serbestçe akmaması gibi, tıkanmış veya durgun olan enerjinin hareket etmesine yardımcı olur. Enerjinin doğal dolaşmasına, vücudun en iyi şekilde çalışmasını sağlar.
Reiki, herkesin kullanabileceği basit, doğal, güvenli bir ruhsal şifa ve kişisel gelişim yöntemidir. Yararlı bir etki yaratan çok sayıda koşul ve rahatsızlığa yardımcı olmada etkili olmuştur. Ayrıca, yan etkileri hafifletmek ve iyileşmeyi desteklemek için diğer tüm tıbbi veya terapötik tekniklerle birlikte çalışır.
Reiki nasıl öğrenilir?
Reiki öğrenmek için geleneksel olarak üç seviye bulunmaktadır:
- Birinci Derece (Shoden): Temel Reiki prensipleri ve el pozisyonları bu seviyede öğretilir. Bu aşamada kişi kendini iyileştirebilir ve aile ve arkadaşlarına Reiki enerjisi aktarabilir.
- İkinci Derece (Okuden): Bu seviyede semboller ve mantralar öğretilir. Reiki enerjisi uzaktaki kişilere veya olaylara gönderilebilir ve daha güçlü bir seviyede kullanılabilir.
- Üçüncü Derece (Shinpiden): Reiki uygulayıcısı, bu seviyede ustalık seviyesine ulaşır ve başkalarına Reiki enerjisini aktarabilme yeteneğini kazanır.
Reiki nasıl uygulanır?
Reiki uygulaması sırasında kişi rahat bir pozisyonda oturur veya yatar. Reiki uygulayıcısı ellerini belirli pozisyonlarda hastanın vücut veya enerji alanı üzerinde gezdirir. Bu pozisyonlar genellikle baş, boyun, omuzlar, kalp bölgesi, sırt, karın ve dizler gibi önemli merkezleri içerir. El pozisyonları her uygulayıcıya göre değişebilir ve deneyimli uygulayıcılar için intuitif bir şekilde de yapılabilmektedir.
Reiki, doğal bir enerji dengeleme ve şifa yöntemi olarak kabul edilmektedir. Ancak, herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaşıldığında, öncelikle bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Reiki, tamamlayıcı bir terapi olarak kullanılabilecek etkili bir yöntemdir ve uygun eğitim alınarak öğrenilebilir. Bu sayede Reiki uygulayıcısı, kendini ve çevresindeki insanları olumlu enerjiyle destekleyebilir.
