Marul
Marul, en düşük karbonhidratlı sebzelerden biridir. Bir su bardağı (47 gr) marul, 2 gr karbonhidrat içerir. Bunun 1 gr’ı liftir.
Diyet listelerinin olmazsa olmazı: Düşük karbonhidratlı 10 sebze
Düşük karbonhidrat içeren diyetler, kilo verme süreçlerinin bir parçası olmaya başladı. Sizler için, diyet listelerinin olmazsa olmazı, düşük karbonhidratlı 10 sebzeyi derledik...
