Telefona çok bakmak
Instagram ve TikTok’ta saatler geçirmek, zevk alma yeteneğinize zarar verebilir. Akılsızca sosyal medyada takılmak vücudunuzla bağlantılı hissetmenizi zorlaştırır ve beyninizi uyuşturur. Ayrıca dünyaya çok fazla zaman ayırmak yüz yüze bağlantı kurma yeteneğinizi köreltebilir.
Cinsel hayatınızı olumsuz etkileyen 7 günlük alışkanlık
Günlük olarak yaptığınız bazı şeyler farkında olmadan cinsel hayatınızı etkiliyor olabilir. Bilim insanlarına göre günlük alışkanlıklarınız seks hayatınızı birebir etkiliyor. Mesela fazla stres ve az uyku gibi cinsel dürtünün azalmasına katkıda bulunan pek çok neden var. Peki, cinsel hayatı zedeleyen 7 günlük alışkanlıklar neler?
