Birçok hastalığı önlemek ve etkisini azaltmak elma sirkesi ile mümkün. Elma sirkesini tek başına içmek önerilmiyor. Elma sirkesini içmek isterseniz 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı eklemeniz ve karıştırmanız yeterli.
Elma sirkesinin 10 faydası
- Ağız kokusunu önlemek için sabah ve akşam elma sirkesi içmeniz önerilir. Ağız içinde oluşacak iltihabı ve kötü kokuyu doğal yolla önler.
- Bağırsakları çalıştırmak için elma sirkesi için. Elma sirkesinde C vitamini yer alır. C vitamini sayesinde bağırsaklar uyarılır ve çalışmaya başlar.
- Parazitleri temizlemek için elma sirkesi için. İshal, karın ağrısı ve kaşıntı gibi şikayetlerle meydana gelen parazitleri temizlemenin en doğal yolu elma sirkesi içmek olacaktır.
- Ağrıları hafifletmek için elma sirkesi için. Elma sirkesi Yapısında bulunan antioksidanlar sayesinde vücudunuzdaki ağrıları dindirir. Kan dolaşımını hızlandırır ve ağrı hissedilen bölgeyi rahatlatır.
- Vücudu toksinlerden arındırmak için elma sirkesi için. Eğer ödem, ağrı, iltihap ya da ağırlık hissediyorsanız elma sirkesini suya ekleyip içme zamanınız gelmiştir.
- Yağ yakımını başlatmak için elma sirkesi için. Yatmadan önce elma sirkesi içmek uykudayken yağ yakımının devam etmesi için önerilir. Ayrıca daha rahat uyumanıza da destek olacaktır.
- Kasları güçlendirmek için elma sirkesi için. Kas yapısını güçlendiren elma sirkesi, kas hastalıklarını önlemek için düzenli şekilde içilmelidir.
- Enfeksiyonu gidermek için elma sirkesi için. Antibiyotik etkisi yüksek olan elma sirkesi, enfeksiyon durumunda destek olarak içilebilir. Vücudu arındıracağı için idrar yolunda oluşan enfeksiyonun da atılmasını kolaylaştıracaktır.
- Strese karşı elma sirkesi için. Kaygı ve stresi yok eden bu içecek sayesinde kendinizi bir kuş kadar hafif hissedebilirsiniz.
- Mide problemlerini iyileştirmek için elma sirkesi için. Midede yanma, şişkinlik ve ağrı gibi durumları evde doğal şekilde önlemek için düzenli olarak ve ölçüye dikkat ederek elma sirkesi tüketebilirsiniz.
Editör: Deniz Dalgıç
